minulo를 쓰면 DM은 남기고 릴스와 쇼츠만 숨기면서, 공식 인스타·틱톡·유튜브 앱은 밤에 잠글 수 있어요. 숨기기는 무료이고, 공식 앱 차단도 한 번에 2시간까지 무료예요. 매일 밤 자동 일정은 minulo Pro예요. 아이폰 설정 중에서 정해진 시간에 앱을 막는 건 다운타임과 다운타임에 차단뿐인데, 이건 DM까지 같이 막아요. 이 글은 minulo를 만든 개발자가 썼어요.
아이폰 방법은 Apple의 iPhone 사용 설명서와 단축어 사용 설명서로 2026년 10월 27일에 확인했어요. 메뉴 이름은 업데이트에 따라 바뀔 수 있어요.
공식 설정과 그 한계
다운타임: 시간에 맞춰 막히지만 DM도 막혀요
- 설정, 스크린 타임, 항상 허용을 차례로 눌러 밤에 쓸 메신저 앱을 넣어요. 인스타, 틱톡, 유튜브는 넣지 않아요.
- 돌아가서 다운타임을 누르고 시간 지정을 켠 다음 요일과 시간을 정해요.
- 다운타임에 차단을 켜요. 스크린 타임 암호를 설정하면 고를 수 있어요.
다운타임에 차단이 꺼져 있으면 알림만 떠요. iOS 27에서는 스크린 타임 시간 지정이라는 이름으로 허용 시간 카테고리 단위로 움직이고, 모든 Apple 기기에 iOS 27 이상이 필요해요. 한계는 앱 전체가 막힌다는 점이에요. 인스타 DM도 아침까지 못 써요.
막힐 것 같지만 안 막히는 것
- 수면 집중 모드: 건강 앱의 수면 시간 지정을 따라 켜지지만, Apple은 알림과 전화를 걸러 주는 기능으로 설명해요. 앱이 안 열린다는 내용은 설명서에 없어요. 켜졌을 때 인스타가 없는 홈 화면 페이지로 바꾸면 눈에 덜 띄기는 해요.
- Face ID 요구: 홈 화면에서 앱을 길게 터치해 걸 수 있지만, 내 얼굴로 열 수 있어서 한 단계가 늘 뿐이에요. 밤 시간과도 상관없어요. 가족 공유 그룹의 13세 미만 자녀는 앱을 잠그거나 가릴 수 없어요.
- 단축어 자동화: 특정 시간 트리거로 밤 11시에 실행할 수는 있지만, 다른 앱을 닫거나 막는 동작은 Apple 설명서에서 찾지 못했어요.
결국 밤에 자동으로 막으려면 다운타임이나 차단 앱 중 하나예요.
만든 사람으로서: minulo로 매일 밤 잠그는 방법
여기부터는 minulo를 만든 사람(Ayumu Kitabayashi)으로서 쓸게요.
- minulo를 설치하고 차단 탭을 열어요.
- 공식 인스타그램, 틱톡, 유튜브 앱을 골라 스크린 타임으로 잠가요. 고르지 않은 앱은 그대로 쓸 수 있어요. 평소 아이콘을 누르면 차단 화면이 나오고 피드는 열리지 않아요.
- minulo Pro라면 요일과 시간 일정으로 매일 밤 차단이 저절로 시작되고, 2시간보다 길게 걸 수 있어요.
- 밤에도 DM이 필요하면 minulo 안에서 인스타그램을 열어요. 릴스는 숨겨져 있고 DM은 쓸 수 있어요.
무료로 쓴다면 침대에 누울 때 직접 차단을 시작해요. 한 번에 2시간까지지만, 끝나면 바로 다시 걸 수 있어요.
minulo의 한계 5가지
- 공식 앱은 그대로예요. 릴스와 쇼츠는 minulo 안에서만 숨겨져요.
- 무료 차단은 한 번에 2시간까지예요. 아침까지 이어 가려면 다시 걸거나 Pro가 필요해요.
- 매일 밤 일정은 Pro예요. 무료에서는 차단을 매번 직접 시작해요. Pro에는 하드 모드와 여러 차단 목록도 있어요.
- 차단하는 동안에는 알림이 오지 않아요. 잠근 공식 앱의 알림은 아침까지 오지 않고, minulo도 따로 알림을 보내지 않아요. 밤에 연락을 기다리는 날에는 그 앱을 잠그지 마세요.
- 아이폰 앱이에요. Safari와 Chrome에서 쓸 수 있는 Mac 버전도 있어요. 안드로이드 버전은 아직 없어요.
그 밖에 스토리 올리기, 음성 메시지, 통화는 쓸 수 없고, 나온 지 얼마 안 돼서 평가도 아직 적어요.